メンタル

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テニス上達コラム

ラリーや試合でストロークの準備がなぜか遅くなってしまう理由【考え過ぎ問題】

今回は『ストロークでなぜか準備が遅れてしまう理由』についてです。 ・素振りや球出しでは普通に打てている ・決して足や反射神経が鈍いわけではない にも関わらず、ストロークで準備が間に合わず打点が後ろになり、振り遅れてしまう現...
テニス上達コラム

テニスの不調を脱出するコツ 真面目な人程悪循環にハマってしまう理由

「真面目にテニスに取り込もうとする人に限って成果が得られない」 結構なテニスあるあるではないでしょうか。 「上達する為に色々試行錯誤しても結果が出ず、空回りしてしまう」 私自身も経験があります。 「筋トレを頑張っ...
テニス上達コラム

試合中にテニスを上達させる?プレー中に修正して調子を戻すコツ

現在25歳のサラリーマン週末プレーヤーです。テニスは中学生の頃から10年以上一筋でやっています。社会人になってから余計なストレスが抜けたせいか、テニスが上達しました。変に「絶対勝たなければ」という気負いが抜けたのかもしれません。 ...
テニス上達コラム

テニスを試合中に上達させる!本番で実力が出せない選手は必見の1ポイント

テニスは個人スポーツであり、その試合は非常にシビアなもの。どれだけ練習でギャラリーを魅了するようなプレーができても試合で実力を発揮できなければ残念ながらほとんど意味がありません。テニスの技術レベルが上達しても、試合で発揮できるかは別の話...
テニス上達コラム

練習しない方がテニスが上達する人の特徴とは?一皮剥ける為のヒント

「練習しない方がテニスが上達する」 あなたの周りにそんな人はいませんか?実はテニスをしている人の中ではそういった人も少なからずいます。ただ、1年単位で長期間のブランクがある場合は残念ながら腕が鈍ってしまう可能性が高いです。 ...
テニス上達コラム

テニスの上達が滞っている人が”今”から改めるべき考え方とは?

学生であろうと社会人であろうと、プロであろうとアマチュアであろうと、せっかくテニスをやるなら上達させたいと思うのが普通です。さらに言うと、どうせテニスを上達させならば1日でも、1時間でも早く上達させたいと思うものです。 そのために...
その他コラム

彼女ができる=テニスの上達がストップする?今の錦織圭から思うこと

「彼女ができるとテニスが下手になる」。実はこれ、実例が意外に多いのです。もちろん、彼女ができたことによって技術力が低下するという直接的な関係性はありません。中にはテニス上達のモチベーションなる人もいれば、彼女の有無がテニスに影響しない人...
テニス上達コラム

テニスが上達する人に共通する、”ある姿勢”とは?即実践できるコツ

「長年テニスを続けているのに全然上達しない…」。そんな悩みを抱える方はとにかく多いです。実際、日本のテニスユーザーで上級者と呼ばれる方はほんの一握りで、テニスの上達で悩む人数の方が圧倒的多数です。どこのテニススクールも、上級者よりも初心...
テニス上達コラム

テニスはメンタル次第で実力差・勝敗をひっくり返せる!5つの心構え

「テニスはメンタルスポーツである」と言われているように、テニスにおいてメンタルは非常に重要なファクターです。当然それはテニスの上達にも深く結びついています。試合で接戦をものにするのはもちろん、あなたのテニスの上達スピードはメンタルを変え...
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