テニス上達コラム

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テニスはメンタル次第で実力差・勝敗をひっくり返せる!5つの心構え

「テニスはメンタルスポーツである」と言われているように、テニスにおいてメンタルは非常に重要なファクターです。当然それはテニスの上達にも深く結びついています。試合で接戦をものにするのはもちろん、あなたのテニスの上達スピードはメンタルを変え...
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【テニスのスピンサーブについて】基本的な打ち方としっかり跳ねさせるコツ

テニスにおいてサーブは、唯一相手に邪魔されることなく自分のペースで打つことができる貴重なショットです。また、試合においても自分のサービスゲームは基本的にキープしなければならず、相手のサービスゲームをブレイクするのも大事ですが、自分のリズ...
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テニスでフォアハンドが上達しない原因とその対策

突然ですが、あなたの得意なショットは何でしょうか?フォアハンドストローク?バックハンド?それともサーブ?ボレー?…多くのテニスプレーヤーはフォアハンドに自信を持っており、フォアハンドを主軸に試合を進めていくかと思います。 ところ...
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テニスでリラックスといっても具体的には?何となく意識してみたら…

私が高校生の頃の話です。高校時代はジュニアチームという、真剣度の高い環境で練習していて上達に悩んでいたとき当時のコーチにアドバイスを仰いだのです。 テニスのノウハウコレクター!様々な教材を買って勉強するがどれもイマイチ… 当時私が所...
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テニスはフットワークが命!!足を意識した途端、上級者に勝利

現在大学1年生です。テニスは中学から硬式を始めて、大学では割と真剣にテニスをしているサークルで練習しています。 ジュニアからやっているのに上達せず…格下に負けて赤っ恥をかくのも定番 中学は硬式テニス部に所属していましたが、弱小校であ...
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